Depression ist eine häufige psychische Störung, die durch anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und einen allgemeinen Verlust von Interesse oder Freude an Aktivitäten gekennzeichnet ist. Sie kann sich auch in körperlichen Symptomen wie Appetit- und Schlafstörungen, niedrigem Energieniveau, Konzentrationsschwierigkeiten und Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord äußern. Unterbewusste Faktoren tragen zu ihrer Entwicklung und ihrem Fortbestehen bei.

Depressionen können unser Leben gewaltig beeinträchtigen.

Der Ursprung liegt im Unterbewusstsein:

  1. Unterbewusste Überzeugungen und Denkmuster: Negative Grundüberzeugungen über sich selbst, die Welt und die Zukunft sind tief im Unterbewusstsein verwurzelt und führen zu Depression beitragen. Diese Überzeugungen beinhalten oft das Gefühl, wertlos und hoffnungslos zu sein, sowie Selbstkritik. Sie prägen die Wahrnehmung einer Person von sich selbst und ihren Erfahrungen und führen zu depressiven Gedanken und Verhaltensweisen.
  2. Ungelöste Emotionen und Traumata: Ungelöste Emotionen und Traumata aus der Vergangenheit wirken sich auf das psychische Wohlbefinden aus. Unterbewusste Erinnerungen und Emotionen im Zusammenhang mit schmerzhaften Erfahrungen, Verlust oder Missbrauch können zur Entwicklung oder Verschlimmerung einer Depression beitragen. Diese ungelösten Probleme beeinflussen die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen einer Person weiterhin auf unterbewusster Ebene.
Positive Lebenseinstellung kann entwickelt werden.

Therapie in Hypnose ist so erfolgreich bei der Behandlung von Depression, weil sie mit dem Unterbewusstsein arbeitet.

  1. Negative Überzeugungen identifizieren und neu formulieren: Hypnose deckt rasch negative unterbewusste Überzeugungen auf und sofort definieren wir diese neu. Durch den Zugriff auf das Unterbewusstsein wandeln wir diese sie zu positiven und stärkenden Perspektiven.
  2. Emotionale Wunden heilen: Hypnotherapie löst Emotionen und Traumata, die der Depression zugrunde liegen. Durch Hypnose können Personen sicher auf diese Emotionen zugreifen und sie verarbeiten, was emotionale Befreiung, Lösung und Heilung ermöglicht. Durch die Behandlung der unterbewussten emotionalen Wunden erfahren Personen schnelle und nachhaltige Linderung von depressiven Symptomen.
  3. Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Selbstwerts: Hypnotherapie steigert das Selbstwertgefühl und verbessert das Selbstwertgefühl. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ist es möglich, ein positives Selbstbild zu entwickeln und die negativen Selbstwahrnehmungen herauszufordern, die oft mit Depressionen einhergehen.
  4. Einführung positiver Denkmuster und Bewältigungsstrategien: In Hypnose ist es einfach positive Denkmuster und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Durch die Verwendung von Suggestionen und Bildern während der Hypnose verstärken Personen positive Gedanken, bauen Widerstandsfähigkeit auf und entwickeln effektive Bewältigungsmechanismen, um depressive Symptome zu bewältigen und sich stattdessen glücklich und erheitert zu fühlen.